Ile ludzi, tyle sposobów na jedzenie, ciężko to podważyć. Na pewno nie każdy z nich jest sensowny i skuteczny, bo w końcu nie wszyscy mogą mieć racje spośród grona sześciu miliardów ludzi twardo stąpających po globie ziemskim.
Niektórzy ludzie jednak znają się na rzeczy i wybierają na co dzień warianty takie jak dieta montignac. Jak na razie jest stosowana jedynie przez najwyższe warstwy społeczeństwa. Te niższe niezbyt się do niej przekonują, jako że wymaga ona sporego wkładu finansowego ze względu na specyficzne wymagania dotyczące spożywania owoców i warzyw pochodzących wyłącznie ze specjalnych, ekologicznych farm.
Dieta montignac uważana jest za jedną z najlepszych na świecie w opinii dietetyków ekspertów. Jednak mimo wszystko należy zachować dystans i ostrożność w jej stosowaniu. Jednakże nie ma co przesadzać z ostrożnością, bo inaczej efekty całej zabawy pójdą na marne.
Liczy się przede wszystkim wytrwałość, bez której nawet nie ma co stawać do walki ze samym sobą o zbędne kilogramy naszego ciała.
